Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но прежнего огня в нём уже нет: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь Фрэнка зашла в тупик, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с твёрдым намерением покорить боксёрский ринг.
Сначала Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину, считая это бесперспективной затеей. Но настойчивость и целеустремлённость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через серьёзные испытания, чтобы доказать, что настоящая сила рождается не только в ударах, но и в воле, готовой бороться до конца.
